No Romas impērijas pastāvēšanas beigām 476. gadā līdz pat 18. gadsimtam ķermeņa kopšanas māksla veselības un sporta nolūkos praktiski tika pamesta. Bija jāpaiet gandrīz diviem gadsimtiem, līdz vingrošana kļuva par obligātu mācību priekšmetu gandrīz visās pasaules skolās.
·