10 teikumi ar „smēķēšanas”

Es nevarēju viņu atturēt no smēķēšanas pārtraukšanas.

Hipnozes un ieteikumu metodes smēķēšanas atmešanai.

Elpošanas ceļu infekcijas: Pasīvās smēķēšanas dēļ katru gadu rodas 436 000 bronhīta un 190 000 pneimonijas gadījumu.

"Izveidot smēķēšanas un nesmēķēšanas sekcijas vienā telpā ir tas pats, kas peldbaseinā mēģināt nošķirt hlorētu un nehlorētu ūdeni.

Pasaulē smēķēšanas dēļ katru gadu priekšlaicīgi mirst aptuveni divi miljoni vīriešu un sieviešu, kas ir pieci procenti no kopējā mirstības līmeņa.

Ņemot vērā viņa reliģiozitāti, viņš uzskata, ka Dievs nolēma pagarināt viņa dzīvi, lai brīdinātu viņu par tabakas un smēķēšanas kaitīgumu un bīstamību.

Protams, neviena smēķēšanas atmešanas metode nebūs simtprocentīgi veiksmīga bez smēķētāja gribasspēka, jo viņš vēlas kļūt - beidzot - par bijušo smēķētāju.

Tā kā dūmi pārvietojas no smēķēšanas zonām uz nesmēķēšanas zonām un piesārņo gaisu, kas cirkulē telpā, eksperts iesaka: "Jums vajadzētu atturēties no smēķēšanas jebkurā mājā, kur ir bērni".

Vēl leģendārāks ir smēķēšanas ieradums: ūdenspīpe jeb tradicionālā indiešu ūdens caurule, ko izmanto marihuānas dedzināšanai, ir radniecīga ar arābu ūdenspīpei, ko izmanto tabakas, bet arī hašiša smēķēšanai.

"Piecu dienu" plāns smēķēšanas atmešanai, kas sastāv no piecām sesijām secīgās dienās, kuru laikā tiek demonstrētas filmas par smēķēšanas ieraduma nopietnajām sekām un psihologs īsteno motivējošas grupu metodes.